Kreatina
Sava lalana
Ny kreatina, fantatra ihany koa amin'ny hoe asidra α-methylmethyl acetic, dia otrikaina voajanahary misy ao amin'ny vatan'olombelona. Azo amboarina avy amin'ny arginine, glycine ary methionine ao amin'ny aty, voa ary sarakaty ihany koa izy io: eo ambanin'ny catalysis an'ny arginine renal glycine trans-benzyme, ny vondrona benzyl an'ny arginine dia afindra amin'ny glycine. Ao amin'ny vondrona amine, ny asidra acetic dia vokarina. Avy eo ny aty dia catalysis an'ny methyltransferase an'ny asidra acetic, ary ny methyl an'ny S-adenosine methionine dia afindra amin'ny asidra acetic mba hamokarana kreatina.
Toetra simika
Kristaly prismatika. Ny teboka fandrendrehana dia 303℃ ary ny hakitroky ny habetsahana dia 1.33. Mety levona anaty rano mangotraka sy asidra asetika 98%, mety levona kely amin'ny etanol, tsy mety levona anaty etera sy asidra butyrika.IAo anaty rano, dia azo avy amin'ny merkiora asetata amin'ny mari-pana mahazatra izy io mba hahazoana metila asetidy, ary farany dia miforona ny metilamine sy ny asidra oksalika.
NAMPIASA
Ny creatine dia manana ny asany fototra amin'ny fampitomboana ny habetsahan'ny rano ao amin'ny sela hozatra, manampy ny sela hozatra hitahiry angovo, ary hampitombo ny famokarana proteinina. Anisan'izany ny creatine artifisialy azo ampiasaina hampiroboroboana ny fampifanarahana ny hozatry ny taolana amin'ny fanatanjahan-tena mafy sy hiadiana amin'ny havizanana amin'ny olona malemy. Azo ampiasaina ihany koa izy io hanomanana fanafody hitsaboana aretim-po sy ny tsy fahampian'ny taovam-pisefoana; hanomanana fanafody misy hormonina fitomboana olombelona; ary azo ampiasaina hanamboarana sakafo ara-pahasalamana vaovao, izay misy fiantraikany amin'ny fanoherana ny fahanterana sy ny fanarenana ara-batana.
